‘Ademwerk maakt dat ik vrijer in het leven sta. Ik ervaar rust, vertrouwen en heb meer zelfcompassie.’ Met een drukke, verantwoordelijke baan zat ik volledig in mijn hoofd. Het was mijn persoonlijke overtuiging om voor iedereen en op elk moment beschikbaar te moeten zijn. En dat zorgde ervoor dat ik mijzelf en mijn eigen grenzen volledig was kwijtgeraakt. Ademwerk heeft me weer in verbinding gebracht met mezelf. Het heeft me
Rob Koning is de initiatiefnemer van Mr. Breath. Na zijn eerste ademsessie in 2007, was hij zo aangenaam verrast, dat hij na een burn-out besloot om zijn hart te volgen. De moeilijkste werd achteraf de beste beslissing. Ademen bleek dé methode om beter te ontspannen, eigen grenzen te bepalen en regie over zijn leven te nemen. Snel daarna startte Rob Koning zijn adempraktijk in Amsterdam en werd Mr. Breath
Ellen vergelijkt zichzelf graag met een labrador. Kwispelend gaat ze door het leven. Ze is spontaan, empathisch en heeft een aangeboren aanleg om mensen het naar hun zin te maken. Ellen: ”Rond mijn veertigste begon het aan me te knagen. Ik had en deed alles wat ik wilde, zat in de bloei van mijn carrière. Mijn verstand wist het, mijn lijf zei iets heel anders. Daar zat spanning, een constante
Liselore is geaard, nieuwsgierig en laat jou je eigen pad bewandelen, zodat je de wereld kunt laten zien wie je werkelijk bent. “Ik had eigenlijk alles waar ik ooit naar uitgekeken had; een leuke man, 2 prachtige dochters, samen wonen we op een schip in het centrum van Amsterdam. Werk wat ik leuk vond. Toch kon ik niet echt voelen en bleef ik een gevoel houden van ‘is dit het
Nieuw boek uitgave 16 april!
Bestel nu dan heb je hem als eerste in je brievenbus EN ontvang je de gratis video-tutorial door Rob met oefeningen uit het boek twv €47!
In ‘Verbonden ademen’ laat ademcoach Rob Koning zien dat ademwerk de toekomst heeft. In een tijd waarin veel mensen kampen met angst en depressies en vooral jongeren stress ervaren, biedt verbonden ademen de oplossing. Voor dit boek voerde hij gesprekken met o.a. Bram Bakker, Dirk De Wachter en Juno Burger. Met nieuwe, impactvolle oefeningen.
Dit boek is een kroon op zijn werk.’ – Giel Beelen