Category home

Boost – Your – Breath! Zaterdag 25 januari (uitverkocht)

Uit je hoofd, In je lijf!   Op deze dag ga ja door middel van o.a. twee Tranformational Breath sessies, diep je lichaam in. Je gooit ballast overboord en maakt je ademweg helemaal vrij. Daardoor ervaar je een diepe ontspanning en tegelijkertijd je eigen kracht. Een ‘boost’ voor lichaam en geest!   Speciaal voor jou als je: wel wat energie kan gebruiken wilt ervaren wat ademhaling voor je kan doen

Continue reading…

Mr. Breath meets Wim Hof

Bij de Wim Hof Methode is ademhaling misschien wel de belangrijkste pijler en het heeft veel raakvlakken met de technieken waar Mr. Breath mee werkt. Interessant, effectief en zeer waardevol, vandaar dat ik de opleiding ben gaan doen tot instructeur om mensen hun eigen kracht (weer) te laten ervaren. De kou en juiste mindset of focus maken de methode compleet. Geniet van het voorjaar en tot snel! In deze video

Continue reading…

Tweedaagse Ademtraining voor professionals

Ben je professional en wil je ademhaling gebruiken als krachtige tool in jouw yoga practice, training, workshop of praktijk? Ademhaling is een belangrijk onderdeel van onze gezondheid. Ook wordt het steeds meer als tool ingezet. We weten steeds meer over blokkades in de ademhaling en hoe we de adem kunnen inzetten voor meer ontspanning óf energie. Je kan cliënten met wat oefeningen al heel veel laten bereiken. Hoe je dat

Continue reading…

Individuele sessies

  Live sessies: Bij een individuele ademsessie wordt je één-op-één begeleid door de ademcoach en is er maximale aandacht en begeleiding.  Het is vergelijkbaar met een consult bij een arts of therapeut en duurt ongeveer anderhalf uur. Afhankelijk van de hulpvraag bepalen we de doelstelling van de sessies.  Een ademsessie bestaat uit een coachingsgesprek, actief ademen en de ontspanningsfase direct daarna. Tijdens de sessie “leest” de coach de ademhaling en helpt

Continue reading…

Agenda

    1 december om 20.00 (intro 19.30)  FIND YOUR FLOW Online door Rob begeleide ademsessie via zoom, elke drie weken op donderdag.     10 – 12 februari 2023 DEEP DIVE WEEKEND Ga mee de diepte in en duik onder de oppervlakte in je eigen lichaam, voel hóe ontspannen je kan zijn. Het grootste cadeau aan jezelf.   19 februari ONTDEK DE KRACHT VAN ADEMEN – DAGWORKSHOP(Via de Hoorneboeg)

Continue reading…

  • 1 2