"Je ademt zoals je leeft"

 

Sommige mensen ademen hoog in hun borst, anderen juist in de buik. Sommigen ademen langzaam en rustig, anderen snel en gehaast. Er zijn mensen die licht en oppervlakkig ademen of juist heel diep…

 


 

Zoveel mensen, zoveel adempatronen, maar één ding is zeker: Jouw ademhaling laat zien hoe jij je leven leidt. 

 


 

 

Transformational Breath® is een ademtechniek die helpt om je ademcapaciteit optimaal te benutten. Feitelijk betekent dit dat je lichaam zich zo ontspant, dat de flow van de ademhaling de ruimte heeft om vanuit de onderbuik tot hoog in de borst door te stromen. We noemen dit een open ademhaling. Lees hier hoe dat werkt.

Transformational Breath® ademsessies kunnen één-op-één met een ademcoach of in groepsverband plaatsvinden.

Transformational Breath® kan zowel curatief als preventief worden ingezet. Door het verruimen van je natuurlijke ademhaling is snel resultaat merkbaar. Het is bewezen effectief bij een burn-out, hyperventilatie, astma, vermoeidheid, slapeloosheid, ADHD en verslavingen. Lees meer voor wie.

Ontvang een gratis ademhalingsoefening voor directe energie!